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こんにちは衛生士Tkです

2017年が過ぎてそろそろ2ヶ月がたちますね
最近は寒過ぎて外に出る気がしません。。
去年より雪の降る回数が多い気がします

私は寒くなるとくいしばってしまって、よく気づくと顎が痛くなりがちです(-_-)
くいしばりが強くなると歯が痛くなる原因にもなるので、日中くいしばってるなと気づいたら口を開けて顎を休憩させてあげてください!

それか、温かい場所へ避難してください!

冬は特に寒さによるくいしばりが多くなりますので、みなさんも気をつけてくださーい