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こんにちわ
今週のブロガーSKです

今週末、雪が降り寒さがまだまだ続く
ニュースをみてイヤだなーと思ってる
今日この頃です。

みなさま風邪ひいてないですか?

風邪ひかない対策として
手洗いうがいは必須ですよね!

うがい関連で、、、
お口の中についている汚れはぶくぶくうがいでとれるの知っていましたか?
ブラッシングした後にぶくぶくうがいを30秒間ぐらいしていただくと汚れがとれお口の中の保湿にもなります!

乾燥しやすい時期でもありますので
みなさんもぜひやってみてください!