コーヒーの力



皆様、GW はいかがお過ごしですか?

昨日、神戸のUCC コーヒー博物館に立ち寄りったので、コーヒーが体に与えるいい影響が沢山あることをここでご紹介します。

自律神経の働きを高め、脂肪燃焼作用がアップされ肥満を防ぐ

コーヒーを飲む習慣が腸の働きを良くして便秘の解消に役立つ、

コーヒーに含まれているクロロゲン酸が血糖値の抑制に関わっている可能性の為、糖尿病が予防出来る

善玉コレステロールを増やす働きがある、血栓抑制効果がある為、動脈硬化を予防、イコール心筋梗塞や脳卒中の予防

肝臓がん、子宮体がんのリスク減少(脂肪肝発生の抑制)

アルツハイマー型認知症の予防

パーキンソン病の予防

メラニン発生の抑制(シミの予防)

等々、目から鱗な情報を、沢山知ることが出来ました。(^_^)



衛生士 TM