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こんにちわ。
衛生士skです

また最近寒くなってきましたね
みなさま風邪ひいてませんか?

私はここ最近寒さのせいか
歯をくいしばっていることがあり
夜マウスピースつけて寝ています。

歯をくいしばることによって
噛むと痛かったり
顎が痛くなったり
歯茎やせてきたり
歯が割れたり
歯がしみたり

などなどの症状が出てきます。

くいしばりを少しでも
軽減するためには
ストレスの発散、
マウスピースで歯に加わる力を
分散させてダメージを減らすと
言われています。

みなさまもこんな症状ありませんか?
こういった症状以外でも歯に関すること口の中に関すること気になることあればいつでもお待ちしてますよー!